مرام العنيده
عزيزي الزائر يرجى التشرف بالدخول للمنتدى إن لم تكن عضو أو التسجيل أن لم تكن عضو وتريد الإنظمام إلى أسرة
شكرآ
إدارة المنتدىالمنتدى




مرام العنيده

مرحبا بكم في منتديات مرام العنيده
 
الرئيسيةتبادل اعلانيمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطوآآت مـابعد الأستحمــامً,,((الموضوع من جهدي))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مرام العنيده
إدَِآرَة إلــمـِؤقـَِـع~
إدَِآرَة إلــمـِؤقـَِـع~
avatar

عدد المساهمات : 267
نقاط : 31484
تاريخ الميلاد : 29/04/1988
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
العمر : 29
المزاج مشغوله

مُساهمةموضوع: خطوآآت مـابعد الأستحمــامً,,((الموضوع من جهدي))   الأربعاء أبريل 01, 2009 9:26 pm

*خطوات ما بعد الأستحمــام*..
\ التدليك ثـم التدليك..



ننصحك بالأبتداء ناحية صدرك صعوداً للرقبة ثم تدليك الكتفين والذراعين,
ثم تدليك الكتفين والذراعين,ثم انتقلي إلى البطن بحركـات دائرية باتجاهـ عقارب الساعه.,
بعدهـا الظهـر وصولاً إلى الكتفين, أكملي التدليك بالكريم من الفخذين تصاعديا لآعلى ثم بحركة
دائرية على ألارداف وانتهي أخيرا بالساقين ابدئي من العقبين إلى الركبتين..







*\ كريم البشرة الجافه..



لآ تسهم كريمات البشرة الجافه بترطيب البشرة فقط.,,
بـل أيظاً بشدهـا وانعاشـها يمكنك صنع لوشنك الخاص لمحاربه الجفاف وتوحيد للون البشره وإضافة
النعومه إليهـا ..:
المكونـات
م نشاء
م فازلين
م جليسوليد
م ماء ورد
م زيت زيتون
عصر نصف ليمونه
يخلط وسيصبح مثل الكريم وادهني به بشرتك بعد كل استحمـام..








*\حليب الترطيب..



لآ تهملي من فترة لأخرى حليب الترطيب لفوآئدة التجميليه,
في التنظيف وهـي متوفرة في الأســواق من جميع الماركـات والأسعــار المناسبه,,,.










*\زيوت ملطفة للبشرة الجــافه,,.



استخدمي الزيوت الغنيه بفيتامين أو منقوع الأعشاب في الزيت, .
الجاهزة والتي تتوفر في الأسـواق للبشرة المتعبة والجــآفة كزيت الأطفــال,
أو بمكنك استبدالها بالزيوت المعروفه كاللوز وهو رآآئع جدآ’ للبشرة,
أو زيت جنين القمح.,




منقووووووووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://comarde.yoo7.com
دلوعة امه
•عضو جديد


عدد المساهمات : 15
نقاط : 29202
تاريخ التسجيل : 01/10/2009
المزاج ممتاز

مُساهمةموضوع: رد: خطوآآت مـابعد الأستحمــامً,,((الموضوع من جهدي))   الجمعة أكتوبر 02, 2009 5:05 pm

تسلم الايادي

موضوع مميز جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مرام العنيده
إدَِآرَة إلــمـِؤقـَِـع~
إدَِآرَة إلــمـِؤقـَِـع~
avatar

عدد المساهمات : 267
نقاط : 31484
تاريخ الميلاد : 29/04/1988
تاريخ التسجيل : 20/03/2009
العمر : 29
المزاج مشغوله

مُساهمةموضوع: رد: خطوآآت مـابعد الأستحمــامً,,((الموضوع من جهدي))   الجمعة أكتوبر 02, 2009 5:42 pm

مشكووووووووووووووووره على المرور أختي

الــــتــــو قــــيــــع
أمحو ذنوبك في خلال دقيقتين





http://www.shbab1.com/2minutes.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://comarde.yoo7.com
 
خطوآآت مـابعد الأستحمــامً,,((الموضوع من جهدي))
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرام العنيده  :: منتديات مرام العنيده :: منتدى البنات-
انتقل الى: